Psychische Gesundheit durch Kälte!
Stressfrei und ausgeglichen durch Kälteanwendung – Dein Weg zu mehr mentaler Stärke! Wissenschaftlich belegt: Kälteanwendungen senken nachweislich den Stresshormonspiegel im Körper und fördern gleichzeitig die Freisetzung von Endorphinen, den natürlichen „Glückshormonen“.
Reduktion von Stresshormonen
Kälte senkt den Adrenalin- und Cortisolspiegel. Dies reduziert Stress.
Förderung der Produktion von Endorphinen
Mehr Serotonin und Dopamin für bessere Stimmung.
Verbesserung der Schlafqualität
Erholsamer Schlaf für mehr Energie, Ausgeglichenheit und Vitalität.
Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit
Klarer Kopf und bessere Fokussierung.
Gefühl der Gelassenheit und Zufriedenheit
Kälte sorgt für eine Harmonisierung im vegetativen Nervensystem. Der sogenannte Sympathikus wird kurzfristig aktiviert und der Parasympathikus langfristig gestärkt.